肌断食とは コスメやスキンケアをせずに肌を休めること。 だと思う。 今のコンディション 顎まわりのニキビができたり治ったりして、その治ったところにニキビ痕ができて、またそこにニキビができて、を繰り返してる状態。 ついに始めた ちょうど1週間くらい…